Mengapa Terjadi Dengkuran?

Istri yang memiliki permasalahan tentang dengkuran suaminya setiap kali tidur mempertanyakan bahwa yang menjadi penyebab orang mendengkur dengan keras sebenarnya apa? Apakah ada gangguan pada saluran tenggorokan atau organ pernafasannya. Apakah perlu juga pemeriksaan ke dokter yang lebih ahli?

Baca Selengkapnya

Bahaya Kurang Tidur Bagi Tulang

Tidur yang cukup merupakan salah satu hal yang dapat berpengaruh terhadap kesehatan. Jika seseorang selalu bermasalah dengan tidur maka tidak dipungkiri bahwa kesehatannya pun pasti juga akan bermasalah.

Baca Selengkapnya

Tentang Insomnia

Tahukah anda apa itu insomnia? Insomnia merupakan penyakit yang berhubungan dengan tidur. Lebih pasnya yaitu penyakit sulit tidur. Akan tetapi tidak semua kondisi sulit tidur bisa dimasukkan ke dalam penyakit insomnia. Kebanyakan orang mengalami susah tidur kemudian langsung memutuskan untuk minum obat tidur. Hal ini sangat menghawatirkan, karena penggunaan obat tanda tanpa resep dokter akan membahayakan kesehatan.

Baca Selengkapnya

Tips Bercinta Di Usia 50 plus

Menopause merupakan terhentinya siklus menstrusi yang berhubungan dengan bertambahnya usia secara fisiologis. Hal ini bukan berarti kebutuhan seksnya juga terhenti. Akan seperti biasanya atau bahkan gairah seks nya akan jauh lebih tinggi / besar dari sebelumnya.

Baca Selengkapnya

Tips Mencegah Kehamilan Dengan Alat Kontrasepsi Darurat

Seorang wanita bisa memilih atau memutuskan keadaan yaitu apakah mereka ingin memiliki momongan (hamil) atau tidak. Di jaman yang maju sekarang ini banyak sekali jenis alat kontrasepsi yang tersedia. Jika pasangan sudah terlanjur melakukan hubungan seks atau hubungan intim pada masa subur sedangkan mereka tidak mau hamil, maka bisa menggunakan kontrasepsi darurat.

Baca Selengkapnya

Tips Bermain Trampolin Bagi Anak-Anak

Berlari, melompat, teriak, memang sesuatu hal yang disukai anak-anak. Apalagi yang namanya melompat di  trampolin. Makin tinggi lompatannya maka makin menyenangkan bagi dirinya. Bukan berarti kesenangan ataupun keceriaan anak bermain trampolin adalah aman. Banyak sekali ditemukan di setiap tahunnya cedera karena jatuh dari trampolin.

Baca Selengkapnya

Bahaya Sering Kelaparan Terhadap Kesehatan

Tentu saja penyakit kanker sudah banyak yang mengetahuinya. Penyakit tersebut merupakan penyakit yang ditakuti oleh setiap orang. Akan tetapi apakah masing-masing orang tersebut mengetahui penyebabnya?

Baca Selengkapnya

Bahaya Minum Minuman Manis

Kegemukan merupakan penyakit yang dihindari oleh setiap orang. Selain itu, kegemukan tentu saja berpengaruh terhadap penampilan seseorang. Di Amerika Serikat prosentase kegemukan semakin tinggi. Bisa disebut wabah yang meluas. Ini disebabkan oleh minuman manis yang mengandung banyak gula, seperti soda misalnya.

Baca Selengkapnya

Apa Itu Obat Herbal?

Indonesia merupakan negara yang memiliki laboratorium obat herbal terbesar seluruh dunia. Lebih dari 80% tanaman herbal yang ada di dunia tumbuh di negara kita, yaitu Indonesia. Sudah dari zaman dahulu tanaman herbal digunakan dan diracik menjadi jamu.

Baca Selengkapnya

Tips Menghindari Gigi Kuning

Seorang remaja memiliki masalah pada giginya. Giginya berwarna kuning padahal sudah melakukan sikat gigi. Selain itu dia juga sudah pernah melakukan prosedur cuci gigi. Pada saat itu hasilnya memang bagus, yaitu gigi terlihat putih. Akan tetapi di kemudian hari warna putih  memudar dan kembali ke warna yang aslinya. Apakah ada obat untuk memutihkan gigi.

Baca Selengkapnya

Manfaat Tidur Berkualitas

Berat badan yang ideal sangat diinginkan oleh setiap orang. Tak jarang banyak sekali orang melakukan diet ketat hanya untuk mendapatkan tubuh yang ramping. Akan tetapi apakah kesehatan mereka pikirkan? Selain diet cobalah mengoreksi tentang kualitas tidur anda. Perlu diketahui bahwa tidur malam yang berkualitas memiliki manfaat yang sama dengan diet ataupun berolahraga.

Baca Selengkapnya

Manfaat Membaca Label Pada Produk di Supermarket

Jika orang terburu-buru belanja di supermarket maka akan mengambil barang-barang yang dibutuhkan tanpa membaca label yang terdapat dalam barang / benda yang dibeli. Padahal jika menyempatkan waktu sebentar saja untuk menbaca label yang ada maka akan memiliki manfaat yang sangat bagus. Khususnya bagi kaum perempuan, yaitu bisa menurunkan berat badan hingga 4 kilogram.

Baca Selengkapnya

Bahaya Bayi Diberi Susu Botol

Bayi yang baru lahir sampai umur 6 bulan hanya cukup diberi ASI saja. Tak perlu diberi makanan lainnya karena ASI sudah mencukupi semua kebutuhan bayi. ASI juga berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak. Kesehatan anak yang minum ASI akan jauh lebih baik daripada yang hanya minum susu botol. Karena ASI mengandung nutrisi yang tidak dapat digantikan dengan susu yang lainnya. Bayi yang diberi susu botol akan lebih rentan terkena panyakit usus yang serius dan lebih fatalnya akan dilakukan operasi pembedahan. 

Baca Selengkapnya

Undur-Undur Bisa Untuk Obat Diabetes? Percayakah Anda?

Tahukah anda binatang undur-undur? banyak sekali yang mempercayai bahwa undur-undur memiliki khasiat mengobati diabetes. Penderita diabetes tipe 2 pada akhirnya akan menggunakan insulin untuk menurunkan gula darah yang ada. Dan orang beranggapan bahwa undur-undur mengandung insulin.

Baca Selengkapnya

Bahaya Mengonsumsi Tuna Kaleng

Hati-hati bagi ibu yang sering memberikan anaknya ikan tuna dalam kaleng. Karena diduga ikan tuna dalam kaleng mengandung merkuri. Sedangkan anak akan terhambat perkembangan mentalnya jika mengonsumsi merkuri tinggi.

Baca Selengkapnya

Tips Menghilangkan Bekas Luka

Perempuan kebanyakan menginginkan kulit yang halus serta mulus. Soal putih atau gelap bukan menjadi masalah. Sedangkan kulit mulus sendiri merupakan kulit yang tidak memiliki bekas luka yang terlihat yang membuat pandangan menjadi tidak nyaman. Bekas luka yang masih kelihatan akan membuat penampakan kulit menjadi kurang estetik. Mata yang memandang juga terasa tidak enak.

Baca Selengkapnya

Hubungan Antara Susu dan Teh

Teh merupakan salah satu jenis minuman yang banyak digemari orang-orang di seluruh dunia. Karena teh mengandung antioksidan, vitamin, serta komponen-komponen yang lain yang dapat membantu meningkatkan fungsi imun dan mencegah kanker.

Baca Selengkapnya

Deteksi Secara Dini Kejang Pada Anak

Epilepsi sudah ada sejak dahulu kala.  Penyakit ini merupakan penyakit yang menjadi masalah dan sering terjadi di usia dini. Tak semua metode yang ada bisa mengatasi penyakit  ini.

Waspadalah jika anak anda sering kejang tanpa adanya penyebab yang jelas. Karena kejang pada anak biasanya terjadi pada saat anak demam tinggi.

Baca Selengkapnya

Ingin Tato Tubuh? Pikir-Pikir Dulu....

Banyak sekali sekarang ini orang menggambari tubuhnya dengan menggunakan jarum. Inilah yang disebut tato, tapi banyak juga yang menyesali telah melakukan hal konyol seperti ini. Pada akhirnya mereka berusaha menghapus tato dengan berbagai cara. Salah satunya dengan menggunakan laser yang dianggap hasilnya akan mendekati kulit seperti semula.

Baca Selengkapnya

Tips Mengenal Penyakit Kanker

Jika mendengar kata kanker, pasti akan membayangkan sesuatu yang menyeramkan bukan?  Penyakit mematikan, yang menggerogoti tubuh manusia. Sungguh sangat menakutkan. Penyakit kanker dapat menyerang siapa saja. Tak mengenal batas usia yang diserangnya. Baik itu anak-anak maupun orangtua. 

Baca Selengkapnya

Kenapa Pria Mengurungkan Niat Untuk Bercinta?

Pria akan mengurungkan niatnya untuk melakukan seks tentunya memiliki alasan yang jelas. Ada karena masalah kesehatan seperti impotensi, lagi bermasalah dengan pasangannya, sibuk dengan segala aktifitas kesehariannya, atau justru bosan dengan pasangannya. kalau alasan mereka mengurungkan niatnya untuk bercinta gara-gara bosan, maka anda sebagai pasangannya harus pintar-pintar mencari solusi bagaimana agar menciptakan suasana baru untuk gairah yang baru juga.

Baca Selengkapnya

Tips Menghilangkan Stres

Pekerjaan kantor yang menumpuk, pekerjaan rumah yang tak kunjung rapi, merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami stres. Stres tingkat tinggi akan membuat orang benar-benar tidak akan bisa berpikir atau fokus berkonsentrasi. Tentunya anda tak mau mengalaminya bukan?

Baca Selengkapnya

Manfaat Bercinta di Pagi Hari

Pasangan suami istri biasanya akan melakukan hubungan seks / bercinta pada malam hari menjelang tidur. Bikin sensasi baru dengan pasangan anda, sekali-sekali lakukan hubungan seks di pagi hari. Selain menambah variasi baru, ternyata bercinta di pagi hari memiliki banyak manfaat yang sangat bagus. Salah satu manfaat yang didapat adalah meningkatkan kesehatan jantung bagi kedua pasangan tersebut.

Baca Selengkapnya

Cara Menikmati Hidup Sehat

Hidup sehat dan bahagia merupakan dambaan setiap orang. Siapa saja pasti menginginkan hal tersebut. Tapi bagaimana caranya agar sehat dan bahagia dan terwujud bersamaan? Kadang orang tetap membutuhkan orang lain utnuk membantu agar hal tersebut bisa tercapai. 

Baca Selengkapnya

Hal Yang Perlu Dilakukan Pada Saat Bercinta

Apakah anda sering menggoda pasangan anda dengan candaan-candaan "nakal" pada saat diatas ranjang? Jika memang iya, maka hal itu memang sangat dibutuhkan. Tentu saja setiap pasangan pasti meginginkan bercinta dengan diselipi percakapan mengenai seks. Bukan hanya bercinta saja tanpa bercengkrama. Hasil penelitian menunjukkan bahwa berbicara mengenai seks selama bercinta justru bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan

Jika anda murah senyum maka hal ini merupakan hal yang positif. Murah senyum akan membuat kita awet muda dan membuat seseorang menjadi rileks serta stres yang ada akan hilang. Hal ini bukanlah omong kosong belaka. Para ilmuwan sudah membuktikan bahwa tersenyum memang bisa menghilangkan stres. 

Baca Selengkapnya

Hati-Hati Mengonsumsi Obat Imsomnia

Hati-hati jika anda sedang dalam pengaruh obat cemas / imsomnia. Jangan sampai pada saat anda minum obat ini, anda melakukan aktifitas mengemudi  mobil. Karena akan membahayakan diri anda sendiri di jalan. 

Baca Selengkapnya

Penyebab Disfungsi Ereksi

Sungguh sangat menyiksa jika seorang laki-laki susah untuk ereksi ketika akan berhubungan intim / bercinta. Problem seperti ini akan lumrah / tidak menjadi masalah jika tidak terlalu sering terjadi. Lain halnya jika kejadian tersebut terjadi lebih dari 50% tanpa memandang batas umur maka hal ini perlu segera dikonsultasikan dengan dokter.

Baca Selengkapnya

Hati-Hati Jika Sendi Terasa Ngilu

Apakah anda pernah mengalami rasa ngilu pada persendian? Perlu anda waspada jika anda sudah sering merasakannya. Banyak sekali orang selalu berpikiran bahwa ngilu pada persendian maka langsung dikaitkannya dengan penyakit asam urat. Pikiran yang seperti itu perlu untuk dikaji ulang karena tidak semua rasa ngilu pada persendian merupakan asam urat akan tetapi ada penyakit lain yang memiliki gejala yang sama yaitu artritis rematoid (AR).

Baca Selengkapnya

Tidur Yang Nyaman Bisa Tingkatkan Hormon Reproduksi Bagi Anak

Jika anak lelap dalam tidur, baik tidur malam maupun pada saat tidur siang, maka anak tersebut bisa dikatakan sehat. Kualitas tidur anak yang baik akan berpengaruh terhadap pertumbuhan anak. Selain itu juga akan berpengaruh terhadap masa pubertas anak. Masa pubertas anak  tersebut dipengaruhi / dipicu oleh perubahan otak yang aktif pada saat anak tidur. Pada penelitian menyebutkan tidur  yang dimaksud adalah tidur dalam bukan tidur secara umum.  

Baca Selengkapnya

Taukah Anda Tidur Malah Bikin Ngantuk?

Rasa lelah, capek, bosan akan muncul pada diri orang-orang yang bekerja. Setelah seharian penuh bekerja, pulang malam besok paginya kembali bangun dan melakukan aktifitas yang sama, maka tak hayal hari sabtu-minggu merupakan hari yang mereka nanti-nantikan. Pada hari tersebut banyak digunakan untuk berlibur dengan keluarga, rekreasi di suatu tempat atau malahan digunakan untuk tidur panjang dirumah. Orang banyak sekali memiliki anggapan bahwa waktu kerja telah menyita jam tidur mereka. Nah sebagai gantinya mereka akan memanfaatkan hari libur mereka untuk mengganti waktu tidur yang hilang.

Baca Selengkapnya

Bahaya Kerja Lembur Sama Dengan Bahaya Merokok

Kebutuhan orang memang tidak akan ada habisnya. Jika kita memaksakan tubuh untuk terus bekerja mencari uang tanpa memperhatikan waktu maka hat tersebut juga tentunya akan membahayakan kesehatan badan kita. Normalnya orang bekerja dalam satu hari adalah 8 jam, jika memaksakan diri lebih dari waktu tersebut demi meraih cita-cita yang anda harapkan, maka anda perlu memperhatikan jantung anda. Para alhi sudah melakukan penelitian bahwa jam kerja yang panjang akan meningkatkan resiko penyakit jantung. 

Baca Selengkapnya

Hati-Hati Dalam Penggunaan Antibiotik

Jika anda salah seorang yang mempunyai penyakit radang tenggorokan, pasti akan merasakan betapa tersiksanya jika penyakit tersebut kambuh. Hal pertama yang anda lakukan pastinya mencari antibiotik untuk langkah pertama. Akan tetapi tahukah anda bahwa tidak setiap radang tenggorokan disebabkan oleh bakteri. Virus juga bisa menjadi salah satu penyebabnya, dan jika radang yang disebabkan oleh virus maka tak perlu antibiotik. Radang akan sembuh dengan sendirinya. 

Baca Selengkapnya

Hati-Hati Dengan Makanan Yang Anda Hidangkan Untuk Keluarga

Anda seorang kuliner? Jika memang iya, maka harus pintar-pintar untuk memilah milah mana makanan yang bisa dimakan dan mana yang harus dihindari. Jangan karena makanan itu enak dan mahal, maka anda bebas untuk memakannya. Seperti durian misalnya. Hampir setiap orang pasti menyukai buah yang satu ini. Rasanya yang manis, aromanya yang harum, akan selalu menarik hidung serta tangan kita untuk mencicipinya. 

Jangan terlalu terbuai dengan bau yang menyengat tetapi coba lihat dan cermati kandungan alkohol yang ada pada buah ini.

Baca Selengkapnya

Bahan Makanan Yang Harus Dihindari Dihidangkan di Keluarga

Bagi anda yang memiliki hobi masak, kuliner, atau apa saja yang berhubungan dengan makanan, maka wajib untuk mawas diri. Ada beberapa hal bahan makanan yang memang kalau hanya sedikit mengonsumsi maka hasilnya gak berpengaruh pada kesehatan . Akan tetapi jika kita memakannya secara berlebihan yang ada malah menjadi racun yang akan membahayakan tubuh kita.

Baca Selengkapnya

Manfaat Kopi

Kopi banyak sekali diminati oleh kaum laki-laki, Tapi tak jarang juga perempuan juga menyukai minuman ini. Setiap pagi beberapa orang memiliki kebiasan untuk minum kopi. Segelas kopi bisa mengusir rasa kantuk serta meghilangkan nyeri pada punggung dan leher. Bagi para pekerja kantor yang seharian duduk didepan komputer pasti mengalami hal tersebut, pegal pada punggung atau leher. 

Baca Selengkapnya

Taukah Anda Apa Itu "Sindrom Prader-Willi"

Sudah pernah dengarkah anda tentang kelainan langka yang menyebabkan masalah pada fisik, mental bahan perilaku. Hal ini diawalai dengan gejala lapar / ingin makan secara terus menerus dimulai sejak orang tersebut masih kecil sekitar umur 1 tahun? Ya, penyakit langka ini disebut Sindrom Prader-Willi . Sindrom ini akan berhubungan dengan obesitas,

Baca Selengkapnya

Tentang Dacarbazine

Penyakit kanker merupakan penyakit yang membuat momok bagi manusia. Setiap orang yang mendengarnya sudah barang pasti akan terbayang dengan kematian. Sunguh sangat mengerikan, Tetapi tahukah anda dengan yang namaya Dacarbazine? Dibawah ini akan dibahas secara tuntas tentang benda tersebut, jadi anda semua wajib untuk menyimaknya. 

Baca Selengkapnya

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Apakah anda sedang melakukan diet untuk saat ini? Jika memang iya, maka simaklah hal-hal di bawah ini. Orang yang sedang melakukan program diet akan lebih banyak memilih minum air putih hangan daripada minum minuman yang lain. Air putih hangat diyakini akan dengan cepat menurunkan

Baca Selengkapnya

Pengaruh Makanan Manis Tehadap Otak

Taukah anda bahaya dari segala jenis makanan yang manis? Jangan hanya diabetes saja yang anda ketahui yang akan terkena dampak dari mengonsumsi makanan manis, Perhatikan juga denga struktur fungsi otak anda. Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa kadar gula yang tinggi dalam darah akan membuat penyusutan ukuran otak. Sungguh sangat mengerikan bukan?

Baca Selengkapnya

Tips Agar Payudara Awet Kencang

Payudara yang cantik dan apik sangat diidamkan setiap wanita. bagi mereka (kaum wanita) payudara merupakan harta yang termasuk harta jangka panjang. Kebiasaan hidup yang tidak baik / tidak sehat akan membuat orang untuk kelihatan lebih cepat tua. Padahal dalam kenyataannya umurnya masih dibilang sedikit. Akan tetapi bagi ibu yang sering menyusui akan kelihatan awet muda. 

Baca Selengkapnya

Tips Bercinta Untuk Menambah Keharmonisan

Hubungan seks sebenarnya sangat menyenangkan jika anda dan pasangan anda melakukannya dengan ikhlas dan penuh dengan cinta. Akan tetapi rasa capek dan malas kadang bisa menjadi kendala dalam melakukan hubungan seks / bercinta tersebut. Rasa malas yanga timbul sebenarnya bisa dialihkan dengan melakukan hubungan seks / bercinta secara spontan. 

Baca Selengkapnya

Cara Mempertahankan Hubungan Seks Di Saat Kesibukan yang Menyita Waktu

Dari hasil riset terbaru menemukan bahwa pasang suami istri ternyata untuk saat ini lebih mementingkan dan mengutamakan tidur daripada melakukan hubungan seks. Temuan ini lebih dipertegas lagi bahwa kehidupan pasangan setelah menikah dan hubungan seks ternyata tak sesederhana yang mereka bayangkan. 

Baca Selengkapnya

Tips Menghilangkan Stres di Kantor

Anda tentunya tidak menginginkan stres mampir pada diri anda. Jika anda merupakan orang yang termasuk seorang yang mempunyai sifat  pekerja keras, maka perlu berhati-hati. Karena dunai kerja paling rawan terkena  stres. Tak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk menghilangkan / membebaskan diri dari stres. hal yang bisa dilakukan untuk menghindar dari hal tersebut misalnya hindari membaca e-mail di tempat kerja terlalu sering. 

Baca Selengkapnya

Fakta Soal Protein

Protein sangat penting bagi tubuh manusia. Protein termasuk dalam nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan  tubuh. 40% tubuh kita tersusun oleh protein yang menyebar pada otot-otot yang berada dalam tulang, dan organ tubuh lainnya.

Baca Selengkapnya

Penyebab Perempuan Lebih Memiliki Umur Panjang Daripada Laki-Laki

Percayakah anda, umur perempuan lebih panjang daripada umur laki-laki. Usia perempuan rata-rata bisa mencapai 80 tahun 7 bulan sedangkan untuk laki-laki hanya mencapai 77 tahun 2 bulan saja. Kelebihan yang lainnya adalah bahwa dalam kenyataanya perempuan memiliki kesehatan ketahanan tubuh dalam melawan penyakit, memiliki jiwa yang lebih kuat serta lebih bisa merawat dirinya. 

Baca Selengkapnya

Bahaya Tidak Menyikat Gigi di Malam Hari

Menyikat gigi merupakan hal yang wajib dilakukan setiap manusia demi menjada kesehatan badannya. Agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga, alangkah baiknya kita menyikat gigi dua kali dalam sehari. Yaitu pada pagi hari sesudah makan dan malam hari sebelum tidur. Orang sudah terbiasa untuk menyikat giginya di pagi hari, tetapi untuk menyikat di malam hati kebanyakan orang malas untuk melakukannya.

Baca Selengkapnya

Dampak Kebiasaan Buruk Membunyikan Buku Jari

Jari-jari akan terasa lelah dan pegal jika kelamaan dipakai untuk mengetik. Sebagian orang akan merasa lega ketika dia membunyikan buku jarinya sampai berbunyi seperti suara tangkai / batang kayu kering yang dipatahkan. Akan tetapi apakah cara / kebiasaan yang seperti ini bagusuntuk kesehatan?

Baca Selengkapnya

Tips Mencegah Efek Polusi

Sudah terbukti bahwa antioksidan merupakan pelawan radikal bebas yang sangat efektif. Kebiasan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dapat melindungi jantung dari efek buruk polusi udara. Hal tersebut sudah pernah ada penelitian. 

Baca Selengkapnya

Akibat Diet Yang Salah Bagi Remaja Putri

Tubuh langsing dan ramping merupakan dambaan bagi setiap wanita. Mereka sangat terobsesi dengan kondisi badan yang seperti itu. Tak hayal segala macam cara akan dilakukan demi tercapainya postur tubuh yang diinginkan. Diet ketat asal-asalan pun juga akan dilakukan. Mereka tidak sadar bahwa hal seperti ini akan membuat mereka menjadi anemia. 

Baca Selengkapnya