 |
| ilustrasi (dok) |
Ada beberapa tips bagi para pemudik agar tetap fit dan sehat di perjalanan. Karena banyak sekali para pemudik yang mengalami kelelahan saat perjalanan pulang kampung.Tips tersebut antara lain:
1.Selalu menjaga daya tahan tubuh
1.Selalu menjaga daya tahan tubuh
Apabila akan mudik dengan menempuh waktu yang cukup lama, usahakan jangan begadang sebelumnya.Kurang tidur lebih berpengaruh terhadap menurunnya daya tahan tubuh ketimbang kurang makan.
