Thursday, August 9, 2012

Mengenal Waktu Terbaik Agar Cepat Hamil


ilustrasi (dok)
Kesempatan terbaik seorang wanita untuk dapat hamil adalah pada saat ovulasi, yaitu pelepasan sel telur dari ovarium. Selain hal tersebut, mengatur hubugan seks selama waktu pada saat ovulasi, kesempatan untuk cepat hamil akan semakin besar.

Ada beberapa tips untuk membantu Anda mengidentifikasi waktu terbaik untuk hamil,  antara lain:

1. Ketahui panjangnya siklus menstruasi
Bikin catatn lamanya siklus menstruasi pada setiap bulannya sampai 6 peride berturut turut, disini bisa diketahui panjangnya siklus menstruasi.
Siklus menstruasi penuh adalah durasi dari hari pertama sampai hari terakhir menstruasi.
Agar mengetahui waktu terbaik untuk hamil, Anda harus mengetahui panjang siklus menstruasi dengan pasti.tetapi jangan sampai salah, jangan menghitung 6 kali siklus menstruasi ketika sedang mengkonsumsi pil KB, karena hal ini mengubah siklus menstruasi wanita.

2. Hitung waktu ovulasi
Hitunglah 18 hari ke depan dari hari terakhir menstruasi dan tandai hari tersebut pada kalender.
Apabila jarak antara periode menstruasi adalah selama 32 hari, dikurangi 18 hari dari hari terakhir menstruasi akan menjadi 14 hari. Setelah itu kurangi jumlah periode menstruasi dengan 14 hari dan didapatkan 18 hari. Sehingga masa subur yang terbaik untuk mendapatkan kehamilan adalah dari hari ke-14 sampai hari ke-18.

Pada wanita dengan siklus menstruasi normal yaitu 28 hari, masa subur berada pada hari ke-10 sampai hari ke-14 dengan menggunakan cara  yang sama.

3. Cek suhu tubuh sebelum memasuki masa ovulassi.
Periksalah suhu tubuh dengan termometer basal setiap pagi sebelum Anda memasuki masa ovulasi. Ini adalah hal pertama yang harus Anda lakukan setelah bangun di pagi hari.

4. Kenali tanda-tanda ovulasi pada diri anda sendiri
Masa ovulasi juga menunjukkan tanda-tanda tertentu seperti suhu tubuh basal meningkat pada hari-hari ketika sedang berovulasi dan vagina akan mengeluarkan lendir serviks yang lebih banyak dan lebih licin dari biasanya.
Share this article :

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...