Wednesday, August 8, 2012

Tips Tenggorokan Tetap Nyaman Saat Puasa


ilustrasi (dok)
Sesudah sahur, dan biasanya sesudah sholat subuh biasanya kita sempatkn sejenak buat tidur. tetapi pada saat bangun tidur kadang tenggorokan terasa kering. Bisa dipastikan ada sesuatu yang salah pada menu sahur anda.

Apa yang salah dengan menu sahur?

Macam - macam menu makanan yang berminyak itu terutama ada goreng-gorengan. Seperti kerupuk, telur ceplok, tahu atau tempe goreng, dendeng, rendang serta menu makanan lain yang berminyak.
Ditambah lagi dengan kerupuk yang menambah keseruan dalam menu kita. Tetapi alangkah baiknya di imbangi dengan buah segar. Semua buah baik dikonsumsi pada saat sahur baik dimakan secara langsung maupun dalam beentuk jus. perlu diperhatikan juga, apabila buah disajikan dalam bentuk jus, usahakan jangan ditambah dengan gula.Mengurangi gula berarti mencegah kita untuk cepat mengantuk.
Share this article :

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...